Принципы архитектуры метаболизма подчеркивают создание зданий, способствующих физической активности и активному образу жизни. Вот несколько способов, с помощью которых дизайн здания может способствовать реализации этих принципов:
1. Доступность лестниц. Размещая на видном месте и проектируя привлекательные лестницы, здание поощряет жильцов использовать лестницы вместо лифтов. Широкие, хорошо освещенные и визуально привлекательные лестницы могут сделать использование лестницы более желательным и доступным.
2. Внутренние и наружные пространства для движения. Объединение внутренних и внешних пространств, способствующих различным физическим нагрузкам, может побудить жильцов заниматься физическими упражнениями. Эти пространства могут включать фитнес-центры, беговые дорожки, спортивные площадки, пешеходные дорожки и сады.
3. Средства активного транспорта. Проект здания может включать парковку для велосипедов, душевые и легкодоступные пешеходные дорожки, чтобы стимулировать активные виды транспорта, такие как езда на велосипеде или ходьба, для поездок на работу или регулярных поездок.
4. Интеграция зеленых насаждений. Включение зеленых насаждений, таких как парки или сады, на территорию здания или рядом с ним может предоставить возможности для активного отдыха и занятий спортом. Доступные зеленые зоны могут стимулировать физическую активность и обеспечить жильцам спокойную среду для отдыха.
5. Естественное освещение и вентиляция. Максимальное использование естественного освещения и вентиляции в здании способствует созданию более здоровой окружающей среды и побуждает жителей передвигаться и заниматься деятельностью, а не вести сидячий образ жизни.
6. Фитнес-удобства. Предоставление на территории здания фитнес-услуг, таких как тренажерные залы, студии йоги или занятия по физическим упражнениям, может дополнительно поддерживать физическую активность и способствовать здоровому образу жизни жильцов.
7. Принципы активного дизайна. Применение принципов активного дизайна во всей архитектуре здания, дизайне интерьера и планировке может создать среду, способствующую движению. Это включает в себя проектирование пространств, которые естественным образом приглашают жильцов к участию в физической деятельности, например открытую планировку, гибкие пространства и многоуровневые конструкции.
8. Навигация и указатели. Четкое указание расположения различных возможностей передвижения внутри здания, таких как лестницы, фитнес-центры или пешеходные дорожки, с помощью эффективных навигаторов и указателей может служить визуальным напоминанием и стимулировать физическую активность.
В целом, при проектировании здания приоритет должен отдаваться движению человека и активному образу жизни, обеспечивая доступные, привлекательные и удобные возможности для физической активности и физических упражнений. Это побуждает жильцов вести более здоровый образ жизни при перемещении по зданию.
Дата публикации: