1. Отсутствие выделенного рабочего места.
2. Плохая эргономика: длительное сидение, использование нерегулируемого стула и т. д.
3. Недостаточное естественное освещение.
4. Неорганизованное пространство, что приводит к беспорядку и снижению производительности.
5. Не делать перерывов и не отходить от работы время от времени.
6. Многозадачность и отсутствие полной концентрации на одной задаче за раз.
7. Отсутствие инвестиций в качественные технологии или оборудование, что приводит к разочарованию и потере производительности.
8. Работа сверх установленного рабочего времени, ведущая к выгоранию и ухудшению баланса между работой и личной жизнью.
9. Пренебрежение общением и сотрудничеством с коллегами, что приводит к недопониманию и неэффективности.
10. Не устанавливать четких границ и ожиданий с семьей или соседями по комнате, которые могут помешать вашей работе.
Дата публикации: