Изградња отпорности се односи на процес развоја или јачања способности да се носи са изазовима, неуспесима и нежељеним догађајима. То укључује развијање вештина, стратегија и ставова који омогућавају појединцима или заједницама да се опораве од стреса, невоља или трауме. Изградња отпорности може укључивати различите приступе који се могу фокусирати на физичке, емоционалне, когнитивне и социјалне аспекте благостања, укључујући управљање стресом, решавање проблема, социјалну подршку, свесност и емоционалну регулацију. Циљ изградње отпорности је промовисање адаптивног суочавања и дуготрајног опоравка, побољшање благостања и ублажавање негативних ефеката стреса и трауме.
Датум објављивања: