1. Jumuisha Mwangaza Asilia: Nuru ya asili husaidia kudhibiti mdundo wa mzunguko wa mwili na inajulikana kuinua hisia, kuboresha umakini, na kuimarisha afya kwa ujumla. Kwa hiyo, ingiza mwanga wa asili iwezekanavyo.
2. Imarisha Ubora wa Hewa ya Ndani: Sanifu jengo kwa njia ambayo inaboresha ubora wa hewa ya ndani. Tumia vifaa na bidhaa ambazo hazitoi sumu hatari na kuhakikisha uingizaji hewa sahihi.
3. Kuza Shughuli za Kimwili: Himiza shughuli za kimwili kwa kubuni ngazi badala ya lifti, njia za kutembea, sehemu za burudani za nje na zaidi. Vifaa vya mazoezi ya mwili kama vile kumbi za mazoezi ya mwili, madarasa ya yoga, au wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye tovuti vinaweza kuanzishwa.
4. Muundo wa Biofili: Muundo wa viumbe hai hutoa muunganisho na mazingira asilia, kusaidia kupunguza msongo wa mawazo na kuhimiza ustawi wa akili. Tumia vifaa vya asili na uingize maisha ya mimea na vipengele vya asili iwezekanavyo.
5. Boresha Ulaji Bora: Sanifu jengo kwa njia ambayo inasaidia mazoea ya kula kiafya. Nafasi za jikoni zinazoweza kufikiwa, maeneo ya dining ya jumuiya, na bustani ni baadhi ya mifano ya kujumuisha.
6. Muundo wa Ergonomic: Muundo wa ergonomic hutoa kipaumbele kwa faraja, kupunguza nafasi ya majeraha na kudumisha mkao mzuri ili kusaidia matatizo maalum ya afya. Kwa mfano, ingiza viti vya ofisi vya ergonomic ili kupunguza matatizo ya shingo na mabega.
7. Tumia Nyenzo Endelevu: Hakikisha nyenzo endelevu zinatumika katika ujenzi. Hii inakuza afya bora ya mazingira, inapunguza kiwango cha kaboni na pia inasaidia afya ya jumla ya wakaaji kwa kupunguza mfiduo wa sumu.
Tarehe ya kuchapishwa: