Linapokuja suala la tiba asilia, kuchunguza ulimwengu wa mimea ya kiasili kunaweza kutoa chaguzi nyingi. Mimea hii, asili ya mikoa maalum, imetumiwa jadi kwa karne nyingi kwa mali zao za dawa. Kinachowafanya kuwa wa kufurahisha zaidi kwa wapenda kilimo cha bustani ni kwamba mimea hii mingi inaweza kupandwa na kukuzwa katika bustani au sufuria. Hebu tuangalie kwa karibu baadhi ya mimea ya kiasili ambayo ina mali ya dawa na inafaa kwa kilimo.
1. Echinacea
Echinacea, pia inajulikana kama coneflower ya zambarau, ni mmea mzuri wa maua uliotokea Amerika Kaskazini. Kwa muda mrefu imekuwa ikitumiwa na Wenyeji wa Amerika kutibu magonjwa mbalimbali. Mizizi na maua ya mmea hujulikana kwa mali zao za kuimarisha kinga na kupinga uchochezi. Extracts ya Echinacea hutumiwa kwa kawaida kupunguza dalili za homa ya kawaida na kuboresha utendaji wa mfumo wa kinga kwa ujumla.
2. Elderberry
Elderberry ni kichaka ambacho hutoa matunda madogo ya zambarau nyeusi. Mimea hii, asili ya Ulaya na Amerika ya Kaskazini, ina historia tajiri katika dawa za jadi. Berries zake zinajulikana kwa mali zao za antiviral na antioxidant. Dawa ya elderberry hutumiwa kwa kawaida kama dawa ya asili ya dalili za baridi na mafua, na pia kusaidia mfumo wa kinga na kupunguza kuvimba.
3. Wort St
John's Wort ni mmea wa kutoa maua uliotokea Ulaya lakini pia hupatikana katika baadhi ya maeneo ya Amerika Kaskazini na Asia. Maua yake ya njano yana misombo ambayo imeonyeshwa kuwa na madhara ya kupinga na ya kupinga uchochezi. John's Wort mara nyingi hutumiwa kupunguza dalili za unyogovu mdogo hadi wastani na wasiwasi.
4. Tangawizi
Ingawa tangawizi si asili ya eneo lolote maalum, imekuwa ikitumika sana katika dawa za jadi kwa karne nyingi. Mmea huu wenye uwezo wa kutumia vitu vingi unajulikana kwa manufaa yake ya usagaji chakula, ikiwa ni pamoja na kuondoa kichefuchefu, kupunguza uvimbe, na kuboresha usagaji chakula kwa ujumla. Tangawizi inaweza kukua kwa urahisi katika vyombo, na kuifanya kuwa ni kuongeza bora kwa bustani yoyote ya mitishamba.
5. Turmeric
Turmeric, mwanachama wa familia ya tangawizi, ni asili ya Asia ya Kusini-mashariki. Mizizi yake ya manjano yenye nguvu imetumika kwa karne nyingi katika dawa za jadi kwa mali yake ya kuzuia uchochezi na antioxidant. Curcumin, kiwanja hai katika turmeric, imesomwa kwa faida zake katika kutibu hali mbalimbali, ikiwa ni pamoja na arthritis, ugonjwa wa moyo, na hata aina fulani za saratani.
6. Aloe Vera
Aloe vera ni mmea wa asili wa Afrika Kaskazini lakini sasa unalimwa kote ulimwenguni. Geli inayopatikana kwenye majani yake ni dawa maarufu ya asili kwa kuungua kwa kutuliza, kukuza uponyaji wa jeraha, na kupunguza uvimbe. Mimea ya aloe vera haitunzii chochote na inaweza kupandwa kwa urahisi ndani au nje.
7. Pilipili
Peppermint, mmea mseto wa mint, asili yake ni Uropa na sasa inalimwa ulimwenguni kote. Majani yake yana menthol, ambayo hutoa hisia ya kupoa na imekuwa ikitumiwa jadi kupunguza shida za usagaji chakula, maumivu ya kichwa, na msongamano. Peppermint ni rahisi kukua na inaweza kuchukua bustani haraka, hivyo ni bora kupandwa katika vyombo.
8. Chamomile
Chamomile ni maua kama daisy asili ya Ulaya, lakini sasa inaweza kupatikana katika sehemu nyingi za dunia. Maua yake yana misombo ambayo ina athari za kutuliza na za kupinga uchochezi. Chai ya Chamomile ni dawa maarufu ya mitishamba kwa matatizo ya usingizi, wasiwasi, na matatizo ya utumbo. Mimea ya Chamomile ni rahisi kukua na inaweza kuwa na kuongeza nzuri kwa bustani yoyote.
9. Lavender
Lavender ni mmea wa maua wenye harufu nzuri uliotokea katika eneo la Mediterania, lakini hupandwa katika sehemu mbalimbali za dunia. Maua yake ya zambarau yanajulikana kwa mali zao za kupendeza na harufu ya kupendeza. Mafuta muhimu ya lavender hutumiwa sana katika aromatherapy ili kukuza utulivu na kupunguza wasiwasi. Mimea ya lavender ni rahisi kukua na inaweza kuwa nyongeza ya kupendeza kwa bustani yoyote au balcony.
10. Rosemary
Rosemary ni mimea yenye harufu nzuri ya asili katika eneo la Mediterania lakini sasa inakuzwa duniani kote. Majani yake yana misombo ambayo ina mali ya antioxidant na ya kupinga uchochezi. Rosemary imekuwa ikitumiwa jadi kuboresha kumbukumbu na umakini, kupunguza maumivu ya misuli, na kusaidia usagaji chakula. Mimea hii ngumu inaweza kupandwa kwa urahisi katika sufuria au bustani.
Kwa kulima mimea hii ya asili, huwezi kufurahia uzuri wao tu bali pia kutumia mali zao za dawa kwa tiba mbalimbali za mitishamba. Ikiwa una bustani au vyombo vichache, kuingiza mimea hii katika jitihada zako za kilimo cha bustani haitakupa tu tiba za asili lakini pia kukuunganisha na historia tajiri ya dawa za jadi.
Tarehe ya kuchapishwa: