มีพื้นที่สำหรับพักผ่อนหรือทำสมาธิในห้องนอนหรือไม่?

นี่เป็นเรื่องส่วนตัวและขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคลและไลฟ์สไตล์ของแต่ละคน บางคนอาจเลือกที่จะจัดพื้นที่สำหรับพักผ่อนหรือทำสมาธิไว้ในห้องนอน ในขณะที่บางคนอาจชอบทำกิจกรรมเหล่านี้ในห้องแยกต่างหาก เช่น ห้องนั่งเล่นหรือห้องทำงาน ท้ายที่สุดแล้ว ขึ้นอยู่กับแต่ละคนที่จะสร้างพื้นที่ในห้องนอนที่ส่งเสริมการผ่อนคลายและอำนวยความสะดวกในการทำสมาธิหากต้องการ ซึ่งอาจรวมถึงองค์ประกอบต่างๆ เช่น ที่นั่งที่สะดวกสบาย แสงสลัว การตกแต่งที่ให้ความรู้สึกสงบ และอาจรวมถึงเบาะรองนั่งสมาธิหรือเสื่อโยคะ

วันที่เผยแพร่: 2023-08-05