ข้อควรพิจารณาตามหลักสรีระศาสตร์ที่ดีที่สุดสำหรับเวิร์กสเตชันและเฟอร์นิเจอร์ในห้องปฏิบัติการ ได้แก่:
1. ความสามารถในการปรับได้: ความสามารถในการปรับความสูงและตำแหน่งของเวิร์กสเตชันและเฟอร์นิเจอร์ถือเป็นสิ่งสำคัญในการรองรับบุคคลที่มีความสูงและขนาดต่างกัน ช่วยให้จัดตำแหน่งร่างกายได้อย่างเหมาะสม ลดความเครียด และส่งเสริมท่าทางที่เป็นกลาง
2. ความสูงของพื้นผิวการทำงาน: ควรปรับความสูงของพื้นผิวการทำงานได้ เพื่อให้ตำแหน่งการทำงานสะดวกสบาย ควรกำหนดความสูงให้อยู่ในระดับที่ทำให้แขนและไหล่อยู่ในท่าที่ผ่อนคลายและเป็นธรรมชาติขณะปฏิบัติงาน
3. ที่พักเท้า: ควรจัดให้มีที่พักเท้าหากเท้าของคนงานไม่ได้วางราบกับพื้นขณะนั่ง ช่วยให้รองรับขาได้ดีขึ้น ลดแรงกดที่ต้นขา และเพิ่มความสบายโดยรวม
4. ที่นั่ง: เก้าอี้ที่เหมาะกับสรีระซึ่งมีเบาะนั่งที่ปรับระดับความสูงได้ อุปกรณ์พยุงเอว และพนักพิงถือเป็นสิ่งสำคัญในการส่งเสริมท่าทางที่ดีและลดความตึงเครียดของหลัง เก้าอี้ควรมีฐานที่มั่นคงและไม่มีที่วางแขนเพื่อให้เคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ
5. แสงสว่าง: แสงสว่างที่เหมาะสมถือเป็นสิ่งสำคัญในห้องปฏิบัติการเพื่อลดอาการปวดตาและป้องกันอุบัติเหตุ ควรจัดให้มีแสงสว่างเพียงพอในการทำงาน หลีกเลี่ยงแสงสะท้อนและเงาบนพื้นผิวการทำงาน ไฟและหน้าจอที่ปรับได้สามารถช่วยควบคุมสภาพแสงได้
6. การจัดเก็บและการเข้าถึง: จัดเก็บสิ่งของและอุปกรณ์ที่ใช้บ่อยให้เข้าถึงได้ง่าย เพื่อให้พนักงานไม่ต้องตึงหรือหยิบมากเกินไป การจัดระเบียบที่เหมาะสมจะช่วยลดการเคลื่อนไหวที่ไม่จำเป็นและลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บให้เหลือน้อยที่สุด
7. การจัดวางอุปกรณ์: วางอุปกรณ์ที่ใช้บ่อย เช่น กล้องจุลทรรศน์หรือจอภาพ ในตำแหน่งที่ช่วยให้ผู้ใช้รักษาท่าทางการทำงานที่สะดวกสบาย และลดความตึงเครียดที่คอ แขน และดวงตา
8. แผนผังเวิร์กสเตชัน: ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีพื้นที่เพียงพอให้ผู้คนสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระและรักษาท่าทางที่เหมาะสม เค้าโครงควรได้รับการออกแบบเพื่อลดการเข้าถึง บิด หรือการโค้งงอโดยไม่จำเป็น
9. เสื่อป้องกันความเมื่อยล้า: ในพื้นที่ที่พนักงานต้องยืนเป็นเวลานาน เช่น หน้าม้านั่งในห้องปฏิบัติการ การใช้เสื่อป้องกันความเมื่อยล้าสามารถช่วยลดแรงกระแทกและลดความตึงเครียดที่ขาและหลังส่วนล่างได้
10. ข้อควรพิจารณาด้านความปลอดภัย: ข้อพิจารณาด้านสรีรศาสตร์สำหรับสถานีงานในห้องปฏิบัติการควรควบคู่ไปกับมาตรการด้านความปลอดภัย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทางออกฉุกเฉิน ถังดับเพลิง และอุปกรณ์ความปลอดภัยสามารถเข้าถึงได้ง่าย และไม่ขัดขวางการเคลื่อนไหวหรือการยศาสตร์ที่เหมาะสม
สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบและประเมินหลักสรีรศาสตร์ของสถานที่ทำงานและเฟอร์นิเจอร์ในห้องปฏิบัติการเป็นประจำ เพื่อแก้ไขปัญหาใดๆ และรับรองความเป็นอยู่ที่ดีและความสะดวกสบายของผู้ปฏิบัติงาน
วันที่เผยแพร่: