มีข้อกังวลเรื่องสุขภาพใดๆ ที่เกี่ยวข้องกับการสัมผัสแสงจากหลอดฟลูออเรสเซนต์เป็นเวลานานหรือไม่?

ไฟฟลูออเรสเซนต์เป็นรูปแบบหนึ่งของไฟที่ใช้กันทั่วไปในบ้าน สำนักงาน และพื้นที่เชิงพาณิชย์อื่นๆ ได้รับความนิยมเนื่องจากประสิทธิภาพการใช้พลังงานและการส่องสว่างที่สดใส อย่างไรก็ตาม มีความกังวลเกี่ยวกับผลกระทบต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นจากการได้รับแสงจากหลอดฟลูออเรสเซนต์เป็นเวลานาน

ผลต่อการมองเห็น

ปัญหาด้านสุขภาพที่มีการรายงานบ่อยที่สุดประการหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับแสงไฟจากหลอดฟลูออเรสเซนต์คือผลกระทบต่อการมองเห็น บุคคลบางคนอาจมีอาการตาล้า เหนื่อยล้า และปวดศีรษะเมื่อสัมผัสกับแสงจากหลอดฟลูออเรสเซนต์ที่กะพริบเป็นเวลานาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ไวต่อการกะพริบของแสงอย่างรวดเร็ว ซึ่งอาจทำให้รู้สึกไม่สบายและลำบากในการโฟกัส

อุณหภูมิสี

อีกแง่มุมหนึ่งของแสงฟลูออเรสเซนต์ที่อาจส่งผลต่อสุขภาพก็คืออุณหภูมิสีของแสง หลอดฟลูออเรสเซนต์มีแนวโน้มที่จะปล่อยแสงสีฟ้าที่เย็นกว่าเมื่อเทียบกับแสงแดดธรรมชาติหรือหลอดไส้ สิ่งนี้สามารถสร้างความแตกต่างที่เห็นได้ชัดเจนในการรับรู้สี และอาจนำไปสู่ความรู้สึกของแสงประดิษฐ์หรือแสงที่รุนแรง บางคนอาจรู้สึกไม่สบายใจทางจิตใจ แม้ว่าผลกระทบต่อสุขภาพกายจะไม่ชัดเจนก็ตาม

การแผ่รังสีแม่เหล็กไฟฟ้า

มีการหยิบยกข้อกังวลเกี่ยวกับศักยภาพที่หลอดฟลูออเรสเซนต์จะปล่อยรังสีแม่เหล็กไฟฟ้า อย่างไรก็ตาม ระดับของรังสีแม่เหล็กไฟฟ้าที่ปล่อยออกมาจากหลอดฟลูออเรสเซนต์โดยทั่วไปถือว่าต่ำมากและต่ำกว่าขีดจำกัดความปลอดภัยที่กำหนดโดยหน่วยงานกำกับดูแล ดังนั้นความเสี่ยงต่อสุขภาพจากรังสีประเภทนี้จึงมีน้อยมาก

เอฟเฟกต์การสั่นไหวและแฟลช

ผลกระทบจากการริบหรี่และแสงจ้าของแสงจากหลอดฟลูออเรสเซนต์เชื่อมโยงกับปัญหาสุขภาพหลายประการ การกะพริบอย่างรวดเร็วอาจทำให้เกิดอาการไมเกรนและอาการชักในบางคนได้ โดยเฉพาะผู้ที่เป็นโรคลมบ้าหมูที่ไวต่อแสง นอกจากนี้ การกะพริบยังรบกวนสมาธิและการทำงานของการรับรู้ในบุคคลที่มีความละเอียดอ่อน ส่งผลให้ประสิทธิภาพและประสิทธิภาพลดลง

การได้รับรังสีอัลตราไวโอเลต (UV)

หลอดฟลูออเรสเซนต์จะปล่อยรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) จำนวนเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม ระดับรังสียูวีที่เกิดจากหลอดฟลูออเรสเซนต์โดยทั่วไปถือว่าปลอดภัยและไม่ก่อให้เกิดความเสี่ยงที่สำคัญต่อสุขภาพของมนุษย์ ระดับนี้ต่ำกว่ามากเมื่อเทียบกับระดับที่เกิดจากแสงแดดโดยตรงหรือแหล่งกำเนิดรังสียูวีอื่นๆ

บทสรุป

แม้ว่าจะมีการกังวลเกี่ยวกับผลกระทบต่อสุขภาพจากการได้รับแสงจากหลอดฟลูออเรสเซนต์เป็นเวลานาน แต่หลักฐานบ่งชี้ว่าความเสี่ยงค่อนข้างต่ำ ปัญหาส่วนใหญ่ที่รายงาน เช่น อาการปวดตาและปวดศีรษะ สามารถบรรเทาลงได้ด้วยการตรวจสอบสภาพแสงที่เหมาะสม เช่น การใช้อุปกรณ์ติดตั้งที่มีการกะพริบที่ลดลง การจัดแสงให้งานที่เหมาะสม และการหยุดพักจากการทำงานบนหน้าจอเป็นประจำ นอกจากนี้ การใช้อุณหภูมิสีที่อุ่นขึ้นหรือการสลับไปใช้ไฟ LED อาจช่วยลดความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากแสงสีฟ้าได้ โดยรวมแล้ว แสงฟลูออเรสเซนต์ถือว่าปลอดภัยสำหรับการใช้งานในสภาพแวดล้อมส่วนใหญ่ แต่สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงความไวของแต่ละบุคคลและทำการปรับเปลี่ยนตามความจำเป็น

วันที่เผยแพร่: