Oo, ang binaural sound ay maaaring gamitin para sa sleep induction. Ang binaural beats ay dalawang magkahiwalay ngunit bahagyang magkaibang frequency na sabay-sabay na nilalaro sa bawat tainga. Ang pagkakaiba sa dalas ay lumilikha ng pangatlong dalas na maaaring makatulong sa pag-udyok ng isang nakakarelaks na estado na nakakatulong sa pagtulog. Magagawa ito sa pamamagitan ng paggamit ng mga binaural beats meditation app o mga audio recording na idinisenyo upang tumulong sa pagtulog. Gayunpaman, mahalagang tandaan na higit pang pananaliksik ang kailangan upang tiyak na mapatunayan ang bisa ng binaural beats para sa sleep induction at maaaring hindi ito gumana para sa lahat.
Petsa ng publikasyon: