Paano mapipigilan ng arkitektura ng sports at recreation ang laging nakaupo?

1. Hikayatin ang Aktibong Transportasyon: Ang arkitektura ng sports at libangan ay dapat na idinisenyo sa paraang nagtataguyod ng aktibong transportasyon tulad ng paglalakad o pagbibisikleta. Gagawin nitong mas madali para sa mga tao na makarating sa pasilidad at hikayatin silang maging mas aktibo sa proseso.

2. Disenyo para sa Accessibility: Ang pasilidad ay dapat na idinisenyo upang ma-access ng mga tao sa lahat ng edad at kakayahan, na ginagawang mas madali para sa lahat na makilahok sa pisikal na aktibidad.

3. Isama ang mga Open Space: Ang mga bukas na espasyo sa mga pasilidad ng palakasan at libangan ay hinihikayat ang mga tao na maging mas aktibo sa pamamagitan ng pagbibigay ng kapaligiran na kaaya-aya sa pisikal na aktibidad. Ang mga puwang na ito ay maaari ding gamitin para sa mga panlabas na laro at aktibidad.

4. Magbigay ng Sapat na Mga Kaayusan sa Pag-upo: Ang mga kaayusan sa pag-upo sa mga pasilidad ng palakasan at libangan ay dapat na idinisenyo upang pigilan ang pag-uugaling laging nakaupo. Halimbawa, ang upuan ay dapat ayusin sa paraang humihikayat sa mga tao na tumayo at gumalaw sa paligid, sa halip na umupo lamang nang mahabang panahon.

5. Gumamit ng Likas na Pag-iilaw: Ang natural na pag-iilaw sa mga pasilidad ng palakasan at libangan ay maaaring makatulong na hikayatin ang pisikal na aktibidad sa pamamagitan ng pagbibigay ng maliwanag at masayang kapaligiran. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang natural na liwanag ay maaaring magkaroon ng positibong epekto sa mood at motibasyon at maaaring makatulong na hikayatin ang mga tao na maging mas aktibo.

6. Isulong ang Paggamit ng mga Hagdan: Ang mga hagdan ay dapat na madaling mapuntahan at kitang-kitang inilagay sa mga pasilidad ng palakasan at libangan. Hikayatin nito ang mga tao na gamitin ang mga ito sa halip na mga elevator o escalator, na tumutulong sa pagsulong ng pisikal na aktibidad.

7. Disenyo para sa Paggana: Ang disenyo ng mga pasilidad sa palakasan at libangan ay dapat na gumagana at madaling gamitin. Kung ang pasilidad ay mahirap i-navigate o gamitin, ang mga tao ay maaaring mas malamang na lumahok sa pisikal na aktibidad.

Petsa ng publikasyon: