Ang pinakamahusay na ergonomic na pagsasaalang-alang para sa mga laboratoryo na workstation at muwebles ay kinabibilangan ng:
1. Pagsasaayos: Ang kakayahang ayusin ang taas at posisyon ng mga workstation at kasangkapan ay mahalaga sa pagtanggap ng mga indibidwal na may iba't ibang taas at sukat. Ito ay nagbibigay-daan para sa tamang pagkakahanay ng katawan, pagbabawas ng strain at pagtataguyod ng isang neutral na pustura.
2. Taas ng ibabaw ng trabaho: Ang taas ng ibabaw ng trabaho ay dapat na adjustable, na nagbibigay-daan para sa mga komportableng posisyon sa pagtatrabaho. Ang taas ay dapat itakda sa isang antas na nagpapanatili sa mga braso at balikat sa isang nakakarelaks at natural na posisyon habang nagsasagawa ng mga gawain.
3. Footrests: Dapat magbigay ng footrests kung ang mga paa ng mga manggagawa ay hindi nakapatong sa sahig habang nakaupo. Ito ay nagtataguyod ng mas mahusay na suporta sa binti, binabawasan ang presyon sa mga hita, at pinapabuti ang pangkalahatang kaginhawahan.
4. Seating: Ang mga ergonomic na upuan na may adjustable seat height, lumbar support, at backrest ay mahalaga para sa pagsulong ng magandang postura at pagbabawas ng back strain. Ang mga upuan ay dapat magkaroon ng isang matatag na base at mas mabuti na walang armas upang payagan ang kalayaan sa paggalaw.
5. Pag-iilaw: Ang wastong pag-iilaw ay mahalaga sa mga laboratoryo upang mabawasan ang pagkapagod ng mata at maiwasan ang mga aksidente. Ang sapat na pag-iilaw ng gawain ay dapat na ibigay, na iniiwasan ang liwanag na nakasisilaw at anino sa ibabaw ng trabaho. Makakatulong ang mga adjustable na ilaw at screen na kontrolin ang mga kondisyon ng liwanag.
6. Pag-iimbak at pagiging naa-access: Mag-imbak ng mga madalas na ginagamit na mga item at kagamitan na madaling maabot, kaya hindi kailangang mag-strain o abutin nang labis ang mga manggagawa. Binabawasan ng wastong organisasyon ang mga hindi kinakailangang paggalaw at pinapaliit ang panganib ng pinsala.
7. Paglalagay ng kagamitan: Ilagay ang mga madalas na ginagamit na kagamitan, tulad ng mga mikroskopyo o monitor, sa mga posisyong nagbibigay-daan sa mga user na mapanatili ang komportableng pustura sa pagtatrabaho at mabawasan ang pilay sa leeg, braso, at mata.
8. Layout ng workstation: Tiyakin ang sapat na espasyo para malayang makagalaw ang mga tao at mapanatili ang wastong postura. Ang layout ay dapat na idinisenyo upang mabawasan ang hindi kinakailangang pag-abot, pag-twist, o pagyuko.
9. Anti-fatigue matting: Sa mga lugar kung saan ang mga manggagawa ay kailangang tumayo nang matagal, tulad ng sa harap ng mga lab bench, ang paggamit ng anti-fatigue mat ay maaaring magbigay ng cushioning at mabawasan ang strain sa mga binti at lower back.
10. Mga pagsasaalang-alang sa kaligtasan: Ang mga ergonomic na pagsasaalang-alang para sa mga workstation ng laboratoryo ay dapat sumabay sa mga hakbang sa kaligtasan. Tiyakin na ang mga emergency na labasan, mga pamatay ng apoy, at kagamitang pangkaligtasan ay madaling ma-access at hindi makahahadlang sa paggalaw o tamang ergonomya.
Mahalagang regular na suriin at suriin ang ergonomya ng mga workstation at kasangkapan sa laboratoryo upang matugunan ang anumang mga isyu at matiyak ang kagalingan at ginhawa ng mga manggagawa.
Petsa ng publikasyon: