ASMR için pembe gürültü kullanılabilir mi?

Evet, beyaz gürültüye benzer bir frekans aralığına sahip olduğundan ve gevşemeye ve stresi azaltmaya yardımcı olabilecek yatıştırıcı bir ortam yaratabileceğinden, pembe gürültü ASMR için kullanılabilir. Bazı kişiler pembe gürültünün sesini sakinleştirici bulabilir ve bunu meditasyon veya uyku için arka plan gürültüsü olarak kullanabilir. Bununla birlikte, herkesin ses uyaranlarına karşı farklı tercihleri ​​​​ve tepkileri olduğundan, ASMR için pembe gürültünün etkinliği kişiden kişiye değişebilir.

Yayın tarihi: