آرام اور رسائی کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لیے، بستر کو درج ذیل طریقے سے لگایا جا سکتا ہے:
1. جگہ کا تعین: سپورٹ اور استحکام فراہم کرنے کے لیے بستر کو دیوار کے ساتھ رکھیں۔ اس طرح، بغیر کسی رکاوٹ کے بستر کے اندر اور باہر نکلنا آسان ہو جائے گا۔
2. اونچائی: اس بات کو یقینی بنائیں کہ رسائی میں آسانی کے لیے بستر مناسب اونچائی پر ہو۔ اسے نہ تو بہت کم ہونا چاہیے اور نہ ہی بہت زیادہ۔ عام طور پر، ایک اونچائی کو ترجیح دی جاتی ہے جو بستر سے آسانی سے بیٹھنے اور کھڑے ہونے کی اجازت دیتی ہے۔
3. دوسرے فرنیچر سے فاصلہ: بستر کے اردگرد اتنی جگہ چھوڑ دیں کہ آسانی سے چال چلن ہو سکے۔ اس میں دونوں اطراف کے ساتھ ساتھ بستر کے پاؤں اور سر پر جگہ چھوڑنا شامل ہے۔ یہ بستر کے ارد گرد آسان رسائی اور نقل و حرکت کو یقینی بنائے گا۔
4. قابل رسائی خصوصیات: اگر ضرورت ہو تو، بستر کے اندر اور باہر آنے میں مدد کے لیے بیڈ ریل یا گراب بارز لگائیں۔ یہ ان افراد کے لیے اضافی فائدہ اور مدد فراہم کر سکتے ہیں جنہیں مدد کی ضرورت ہو سکتی ہے یا نقل و حرکت کے چیلنجز کا سامنا ہے۔
5. گدے اور بستر: ایک آرام دہ اور معاون گدے کا انتخاب کریں جو آپ کی ترجیحات اور ضروریات کے مطابق ہو۔ مزید برآں، یقینی بنائیں کہ بستر درجہ حرارت اور ذاتی آرام کی ترجیحات کے لیے موزوں ہے تاکہ بستر کے مجموعی آرام کو زیادہ سے زیادہ بنایا جا سکے۔
6. لائٹنگ: بیڈ کے قریب مناسب لائٹنگ لگائیں، بشمول بیڈ سائیڈ لیمپ یا دیوار پر لگی لائٹس۔ یہ رات کے وقت یا بستر پر بیٹھنے کے دوران آسانی سے مرئیت کی اجازت دے گا۔
7. دیگر اشیاء تک رسائی: اس بات کو یقینی بنائیں کہ ضروری اشیاء جیسے کہ ادویات، پانی، فون، یا پلنگ کے کنارے کی میز تک بستر سے آسانی سے قابل رسائی ہو۔ یہ بار بار اٹھنے کی ضرورت کو کم کرے گا اور آرام میں اضافہ کرے گا۔
بالآخر، آرام اور رسائی کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لیے بستر کی پوزیشننگ انفرادی ضروریات اور ترجیحات کی بنیاد پر مختلف ہو سکتی ہے۔ ذاتی ضروریات پر غور کرنا اور اگر ضروری ہو تو صحت کے پیشہ ور افراد یا ماہرین سے مشورہ کرنا ضروری ہے۔
تاریخ اشاعت: