جی ہاں، بہت سی کمیونٹیز میں رہائشیوں کے لیے مراقبہ یا یوگا کی جگہیں دستیاب ہیں۔ یہ جگہیں کمیونٹی سینٹرز، فٹنس سینٹرز، یوگا اسٹوڈیوز، یا یہاں تک کہ پارکس کے اندر واقع ہوسکتی ہیں۔ کچھ رہائشی برادریوں میں مراقبہ کے باغات یا کمرے بھی ہیں جہاں رہائشی مراقبہ یا یوگا کی مشق کر سکتے ہیں۔ یہ معلوم کرنے کے لیے کہ آیا ایسی جگہیں آس پاس دستیاب ہیں، اپنی مخصوص کمیونٹی یا مقامی فٹنس اور فلاح و بہبود کے مراکز سے دریافت کرنا بہتر ہے۔
تاریخ اشاعت: