کیا کوئی مراقبہ یا ذہن سازی کا باغ ہے؟

ہاں، مراقبہ کے باغات یا ذہن سازی کے باغات ہیں جو خاص طور پر مراقبہ کی مشق کرنے اور سکون اور سکون کے احساس کو فروغ دینے کے لیے بنائے گئے ہیں۔ یہ باغات اکثر ایسے عناصر کو شامل کرتے ہیں جیسے پرسکون مناظر، بیٹھنے کی جگہیں، پیدل چلنے کے راستے، اور بصری طور پر خوش کرنے والے عناصر جیسے احتیاط سے منتخب پودے، پھول یا پانی کی خصوصیات۔ یہ باغات عام طور پر قدرتی عناصر کے محتاط غور و فکر کے ساتھ بنائے جاتے ہیں تاکہ ایک پرامن اور پرسکون ماحول فراہم کیا جا سکے جو ذہن سازی، راحت اور خود کی عکاسی کو فروغ دیتا ہے۔ بہت سے مراقبہ یا ذہن سازی کے مراکز، اعتکاف، یا یہاں تک کہ عوامی پارکوں میں مراقبہ اور ذہن سازی کی مشق کے لیے مخصوص علاقے یا باغات ہو سکتے ہیں۔

تاریخ اشاعت: