تھکاوٹ جسمانی یا ذہنی تھکن کا احساس ہے جو کاموں یا سرگرمیوں کو انجام دینے میں دشواری کا سبب بن سکتا ہے۔ اس کا نتیجہ مختلف عوامل سے ہوسکتا ہے جیسے نیند کی کمی، تناؤ، ناقص خوراک، بیماری، یا طبی حالات۔ تھکاوٹ کی علامات میں تھکاوٹ، کمزوری، توانائی کی کمی، توجہ مرکوز کرنے میں دشواری، اور حوصلہ افزائی میں کمی شامل ہیں۔ تھکاوٹ جسمانی اور ذہنی صحت دونوں کے ساتھ ساتھ روزمرہ کے کام کرنے اور زندگی کے معیار پر منفی اثر ڈال سکتی ہے۔
تاریخ اشاعت: