ایسے کئی طریقے ہیں جن سے معمار ایسی جگہیں بنا سکتے ہیں جو جسمانی سرگرمی کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں:
1. بیرونی جگہیں ڈیزائن کریں جو جسمانی سرگرمی کو فروغ دیتے ہیں: معمار دیگر خصوصیات کے درمیان کھلی جگہیں، پیدل چلنے کے راستے، سائیکلنگ ٹریک، اور رننگ ٹریلز کو شامل کر سکتے ہیں جو لوگوں کو گھروں سے باہر نکلنے کی ترغیب دیتے ہیں۔ اور جسمانی سرگرمی میں مشغول.
2. ایسی سیڑھیاں بنائیں جو بصری طور پر دلکش ہوں: سیڑھیوں کو زندہ عمارتوں میں ڈیزائن کیا جا سکتا ہے تاکہ وہ زیادہ بصری طور پر دلکش ہوں۔ قدرتی روشنی کی جگہ اور ہینڈریل اور سیڑھیوں کا ڈیزائن لوگوں کو لفٹ کی بجائے سیڑھیاں استعمال کرنے کی ترغیب دے سکتا ہے۔
3. واک ویز اور پیدل چلنے والے پلوں کو شامل کریں: معمار عمارتوں اور گلیوں میں پیدل چلنے کے راستے اور پیدل چلنے والے پلوں کو ڈیزائن کر سکتے ہیں۔ یہ چلنے کو فروغ دیتا ہے، جو جسمانی ورزش کے لیے بہترین ہے۔
4. ایسی جگہیں ڈیزائن کریں جو کھیل کو فروغ دیتی ہیں: ایسی جگہوں کو شامل کرنا جو کھیل کو سپورٹ کرتے ہیں جیسے بیرونی تفریحی مقامات اور کمیونٹی سینٹرز، بچوں، بڑوں اور کم عمر افراد میں جسمانی سرگرمی کو تفریح کے طور پر دیکھنے کے لیے جسمانی سرگرمی کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں۔
5. انسانی ترازو کا استعمال کریں: ایسی جگہوں کو ڈیزائن کرنا جو انسانوں کے تناسب سے ہوں لوگوں کو ان کی نقل و حرکت کو روکنے کے بجائے حرکت کرنے کی ترغیب دیتی ہے۔ تنگ یا تنگ جگہیں اور وسیع راستے سرگرمی کی حوصلہ شکنی کرتے ہیں۔
6. موٹر سائیکل کی سواری کو فروغ دیں: معمار اس بات کو یقینی بنا سکتے ہیں کہ بائیک ریک آسان نظارے میں ہوں اور بائیک لین واضح طور پر نشان زد ہوں اور راستوں اور سڑکوں کے ساتھ مربوط ہوں۔
7. جسمانی سرگرمی کی حوصلہ افزائی کے لیے زمین کی تزئین کا استعمال کریں: زمین کی تزئین کے عناصر جیسے پہاڑیوں، چڑھنے والی دیواروں اور پتھروں کی دیواروں کو شامل کرنا جسمانی سرگرمیوں کو فروغ دیتا ہے جیسے راک چڑھنا، پیدل سفر اور جمپنگ۔
مجموعی طور پر، معماروں کو ایسی جگہیں بنانے کو ترجیح دینے کی ضرورت ہے جو حفاظت، فعالیت، محرک اور لطف اندوزی کے مواقع بڑھا کر نقل و حرکت اور سرگرمی کی حوصلہ افزائی کریں۔
تاریخ اشاعت: