دفتری جگہ کے ڈیزائن میں صحت اور تندرستی کے اقدامات کے نفاذ نے حالیہ برسوں میں نمایاں شناخت حاصل کی ہے۔ بہت سی تنظیموں نے ملازمین کی بہبود اور پیداواری صلاحیت کو فروغ دینے کے لیے اس طرح کے اقدامات کو مربوط کیا ہے۔ ان اقدامات کی کچھ عام مثالوں میں کھڑے میزیں اور فٹنس ایریاز شامل ہیں۔
1۔ اسٹینڈنگ ڈیسک: اسٹینڈنگ ڈیسک قابل ایڈجسٹ ورک سٹیشن ہیں جو ملازمین کو طویل عرصے تک بیٹھنے کے بجائے کھڑے ہو کر کام کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔ ان میں عام طور پر اونچائی کو ایڈجسٹ کرنے والی سطحیں ہوتی ہیں، جو افراد کو دن بھر کھڑے ہونے اور بیٹھنے کی کرنسیوں کے درمیان سوئچ کرنے کی اجازت دیتی ہیں۔ ان میزوں کا مقصد لمبے عرصے تک بیٹھنے کے صحت کے منفی اثرات کا مقابلہ کرنا ہے، جیسے کمر کے نچلے حصے میں درد، خون کی گردش میں کمی، اور موٹاپے اور قلبی امراض کے بڑھتے ہوئے خطرے سے۔
2۔ فٹنس ایریاز: کچھ دفتری جگہوں میں فٹنس کے لیے مخصوص علاقے یا ورزش کے علاقے شامل ہوتے ہیں۔ یہ علاقے عام طور پر جم، یوگا رومز، یا فٹنس اسٹوڈیوز جیسی سہولیات پر مشتمل ہوتے ہیں۔ وہ ورزش کرنے والی مشینوں، وزنوں، چٹائیوں اور دیگر فٹنس آلات سے لیس ہو سکتے ہیں۔ ان شعبوں کا مقصد وقفے کے دوران یا کام کے اوقات کے بعد باقاعدہ جسمانی سرگرمی کو سپورٹ کرنا، فعال طرز زندگی کو فروغ دینا اور ملازمین کے بیچ بیٹھے رویے کو کم کرنا ہے۔
3. ایرگونومک فرنیچر: کھڑے میزوں کے علاوہ، دفتری جگہ کے ڈیزائن میں دیگر ایرگونومک فرنیچر اور سامان بھی شامل ہو سکتا ہے جس کا مقصد ملازمین کی فلاح و بہبود کو بڑھانا ہے۔ مثال کے طور پر، ایرگونومک کرسیاں جسم کو مناسب مدد فراہم کرنے کے لیے بنائی گئی ہیں، خاص طور پر کمر کے نچلے حصے، کمر درد اور عضلاتی عوارض کے خطرے کو کم کرنا۔ مزید برآں، ایرگونومک کی بورڈز، چوہے، اور مانیٹر اسٹینڈز آرام دہ ٹائپنگ کو فروغ دیتے ہیں اور کلائیوں اور گردنوں پر دباؤ کو کم کرتے ہیں۔
4. قدرتی روشنی اور بائیو فیلک ڈیزائن: دفتری جگہوں میں کافی قدرتی روشنی کو شامل کرنا صحت کا ایک اور اقدام ہے۔ قدرتی روشنی کی نمائش موڈ، نیند کے نمونوں اور مجموعی طور پر تندرستی کو بڑھانے کے لیے جانا جاتا ہے۔ اسی طرح، بائیو فیلک ڈیزائن میں فطرت کے عناصر، جیسے پودوں، سبز دیواروں، یا قدرتی مواد کو یکجا کرنا شامل ہے، جس نے تناؤ کی سطح کو کم کرنے اور پیداواری صلاحیت کو بہتر بنانے پر ثابت اثرات مرتب کیے ہیں۔
5۔ فلاح و بہبود کے کمرے: کچھ تنظیمیں آرام، مراقبہ، یا نرسنگ کے مقاصد کے لیے مخصوص فلاحی کمرے یا جگہیں فراہم کرتی ہیں۔ یہ کمرے ذہنی تندرستی کو فروغ دیتے ہیں اور ملازمین کو کام کے دن کے دوران تناؤ کو کم کرنے کے لیے مختصر وقفے لینے کی اجازت دیتے ہیں۔ وہ عام طور پر آرام دہ بیٹھنے، پرسکون ماحول اور رازداری سے لیس ہوتے ہیں۔
یہ بات قابل غور ہے کہ تمام تنظیمیں ان تمام اقدامات کو اپنے دفتر کی جگہ کے ڈیزائن میں ضم نہیں کرتی ہیں۔ صحت اور تندرستی کی مخصوص خصوصیات کمپنی کے وسائل، ثقافت اور اس کے ملازمین کی ضروریات اور ترجیحات پر منحصر ہیں۔
تاریخ اشاعت: