جب کھانے کی میز اور کرسیاں منتخب کرنے کی بات آتی ہے، تو ذہن میں رکھنے کے لیے کئی ایرگونومک تحفظات ہوتے ہیں۔ ارگونومکس فرنیچر اور دیگر اشیاء کو انسانی جسم کے مطابق بنانے اور آرام اور کارکردگی کو بہتر بنانے پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔ ان باتوں کو مدنظر رکھتے ہوئے، آپ اس بات کو یقینی بنا سکتے ہیں کہ آپ کے کھانے کا تجربہ آرام دہ اور صحت مند ہے۔ اس مضمون میں، ہم کھانے کے فرنیچر کا انتخاب کرتے وقت غور کرنے کے لیے اہم ایرگونومک عوامل پر بات کریں گے۔
1. اونچائی
کھانے کی میز اور کرسیوں کی اونچائی مناسب ergonomics کے لیے بہت ضروری ہے۔ کھانے کی میز عام طور پر تقریباً 28-30 انچ لمبی ہونی چاہیے تاکہ زیادہ تر لوگوں کو آرام سے رکھا جا سکے۔ تاہم، ان افراد کی اونچائی پر غور کرنا ضروری ہے جو ڈائننگ سیٹ استعمال کریں گے۔ اگر آپ اوسط سے لمبے یا چھوٹے ہیں، تو آپ کو ایڈجسٹ اونچائی کے آپشن کے ساتھ کھانے کی میز تلاش کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔
مزید برآں، کرسیاں میز کی اونچائی کے متناسب ہونی چاہئیں۔ مثالی طور پر، سیٹ اور ٹیبل ٹاپ کے درمیان فاصلہ 11-13 انچ کے درمیان ہونا چاہیے تاکہ مناسب لیگ روم کی اجازت ہو اور کھانے کے آرام دہ تجربے کو یقینی بنایا جا سکے۔
2. نشست کی چوڑائی اور گہرائی
کھانے کی کرسیوں کی چوڑائی اور گہرائی آرام دہ نشست فراہم کرنے میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔ سیٹ کی چوڑائی اتنی کشادہ ہونی چاہیے کہ بیٹھنے والے کو بغیر کسی تنگی کا احساس ہو سکے۔ عام طور پر، 18-20 انچ کی چوڑائی کو معیاری سمجھا جاتا ہے۔
دوسری طرف، نشست کی گہرائی کو افراد کو آرام سے کرسی کی پشت کے ساتھ اپنی پیٹھ کے ساتھ بیٹھنے کی اجازت دینی چاہیے۔ 15-17 انچ کی گہرائی زیادہ سے زیادہ مدد کی اجازت دیتی ہے اور طویل عرصے تک بیٹھنے کے دوران تکلیف کو روکتی ہے۔
3. بیکریسٹ سپورٹ
کھانے کی کرسیوں کے پچھلے حصے کو بیٹھتے وقت مناسب کرنسی برقرار رکھنے کے لیے مناسب مدد فراہم کرنی چاہیے۔ ریڑھ کی ہڈی کے قدرتی وکر کو سہارا دینے کے لیے ہلکی سی کرسیوں کی تلاش کریں۔ بیکریسٹ کی اونچائی مناسب سہارے کے لیے کم از کم آپ کی پیٹھ کے وسط تک پہنچنی چاہیے۔
مزید برآں، لمبر سپورٹ والی کرسیاں بہت زیادہ فائدہ مند ثابت ہو سکتی ہیں، کیونکہ یہ کمر کے نچلے حصے کے قدرتی منحنی خطوط کو برقرار رکھنے اور جھکنے کو روکنے میں مدد کرتی ہیں۔ یہ کھانے کے دوران اور بعد میں کمر درد اور تکلیف کے خطرے کو کم کر سکتا ہے۔
4. بازو بندی
آرمریسٹ کھانے کی کرسیوں میں آرام کی ایک اور سطح کا اضافہ کر سکتے ہیں، خاص طور پر طویل کھانے یا مخصوص ضروریات والے افراد کے لیے۔ تاہم، یہ یقینی بنانا ضروری ہے کہ کرسیاں اور بازو کھانے کی میز کے نیچے آرام سے فٹ ہوں۔ اگر کرسیوں کے بازو بہت اونچے یا چوڑے ہیں، تو وہ میز کے نیچے ٹھیک طرح سے نہیں فٹ ہو سکتے ہیں، جس سے تکلیف ہو سکتی ہے۔
بازوؤں کو دباؤ کے بغیر آرام سے سہارا دینے کے لیے بازوؤں کو بھی مناسب اونچائی پر ہونا چاہیے۔ ایڈجسٹ armrests کے ساتھ کرسیاں مختلف ترجیحات اور ضروریات کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے ایک بہترین اختیار ہو سکتا ہے.
5. مواد اور تکیا
کھانے کی کرسیوں کا مواد اور کشن آرام اور استحکام دونوں کے لیے ضروری ہیں۔ ایسے مواد کا انتخاب کریں جنہیں صاف کرنا آسان ہو، کیونکہ کھانے کی کرسیاں چھلکنے اور داغوں کا شکار ہوتی ہیں۔ upholstery کپڑے داغ مزاحم اور صاف کرنے کے لئے آسان ہونا چاہئے.
آرام کے لیے کشن لگانا بھی بہت ضروری ہے، خاص طور پر اگر آپ زیادہ دیر کھانا کھاتے ہیں یا کھانے کی میز پر زیادہ وقت گزارتے ہیں۔ بہت مضبوط محسوس کیے بغیر مدد فراہم کرنے کے لیے کافی پیڈنگ والی کرسیاں تلاش کریں۔ مزید برآں، کشننگ کی موٹائی پر غور کریں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ یہ وقت کے ساتھ بہت زیادہ کمپریس نہیں ہوتا ہے۔
6. نقل و حرکت
اگر آپ کو اپنے کھانے کے فرنیچر کو کثرت سے منتقل کرنے یا دوبارہ ترتیب دینے کی ضرورت کا اندازہ ہے، تو کرسیوں کی نقل و حرکت پر غور کریں۔ پہیوں یا کاسٹروں والی کرسیاں انہیں ضرورت سے زیادہ اٹھائے یا دبائے بغیر منتقل کرنا آسان بنا سکتی ہیں۔ یہ خاص طور پر ان افراد کے لیے مفید ہو سکتا ہے جن میں نقل و حرکت کے مسائل ہیں یا کھانے کے علاقے کی صفائی کرتے وقت۔
نتیجہ
کھانے کی میز اور کرسیوں کا انتخاب کرتے وقت، آرام اور مدد کو یقینی بنانے کے لیے ergonomics کو ترجیح دینا بہت ضروری ہے۔ اونچائی، سیٹ کی چوڑائی اور گہرائی، بیکریسٹ سپورٹ، آرمریسٹ، میٹریل اور کشننگ، اور نقل و حرکت پر غور کریں۔ ان عوامل کو مدنظر رکھتے ہوئے، آپ کھانے کی ایک ایسی جگہ بنا سکتے ہیں جو صحت مند بیٹھنے کی کرنسی کو فروغ دے اور آپ کے کھانے کے مجموعی تجربے کو بہتر بنائے۔
تاریخ اشاعت: