Có, có rất nhiều chương trình thể dục và chăm sóc sức khỏe do cư dân hướng dẫn. Các chương trình này thường do cư dân tự tổ chức trong cộng đồng hoặc phối hợp với ban quản lý cộng đồng. Chúng có thể bao gồm các hoạt động như các lớp thể dục nhóm, các buổi tập yoga hoặc thiền, câu lạc bộ đi bộ hoặc chạy bộ, hội thảo dinh dưỡng, v.v. Các chương trình này nhằm mục đích thúc đẩy sức khỏe thể chất và tinh thần giữa các cư dân và tạo cảm giác cộng đồng và tình bạn thân thiết. Nếu muốn tham gia, bạn có thể hỏi ban quản lý cộng đồng hoặc hỏi những người cùng cư trú xem họ có bất kỳ chương trình thể dục hoặc chăm sóc sức khỏe nào do cư dân lãnh đạo không.
Ngày xuất bản: