Có một số cách kiến trúc sư có thể tạo không gian khuyến khích hoạt động thể chất:
1. Thiết kế không gian ngoài trời khuyến khích hoạt động thể chất: Kiến trúc sư có thể kết hợp không gian mở, đường đi bộ, đường đi xe đạp và đường chạy cùng các đặc điểm khác để khuyến khích mọi người bước ra khỏi nhà của họ và tham gia vào các hoạt động thể chất.
2. Tạo cầu thang hấp dẫn về mặt thị giác: Cầu thang có thể được thiết kế trong các tòa nhà sinh sống để hấp dẫn về mặt thị giác hơn. Việc bố trí ánh sáng tự nhiên và thiết kế tay vịn và cầu thang có thể khuyến khích mọi người sử dụng cầu thang bộ thay vì thang máy.
3. Kết hợp lối đi và cầu đi bộ: Kiến trúc sư có thể thiết kế lối đi và cầu đi bộ xuyên qua các tòa nhà và đường phố. Điều này thúc đẩy việc đi bộ, rất tốt cho việc tập thể dục.
4. Thiết kế không gian khuyến khích vui chơi: Kết hợp các không gian hỗ trợ vui chơi như khu giải trí ngoài trời và trung tâm cộng đồng, khuyến khích hoạt động thể chất ở trẻ em, người lớn và những người có ảnh hưởng đến trẻ nhỏ coi hoạt động thể chất là niềm vui.
5. Sử dụng quy mô con người: Thiết kế không gian cân đối với con người sẽ khuyến khích mọi người di chuyển hơn là cản trở sự di chuyển của họ. Không gian chật hẹp hoặc chật chội và các tuyến đường phức tạp không khuyến khích hoạt động.
6. Thúc đẩy việc đi xe đạp: Các kiến trúc sư có thể đảm bảo rằng giá để xe đạp ở nơi dễ nhìn và làn đường dành cho xe đạp được đánh dấu rõ ràng và tích hợp với các lối đi và đường.
7. Sử dụng cảnh quan để khuyến khích hoạt động thể chất: Kết hợp các yếu tố cảnh quan như đồi, tường leo núi và tường đá cuội sẽ thúc đẩy hoạt động thể chất như leo núi, đi bộ đường dài và nhảy.
Nhìn chung, các kiến trúc sư cần ưu tiên tạo ra những không gian khuyến khích sự di chuyển và hoạt động bằng cách tăng cơ hội cho sự an toàn, chức năng, kích thích và tận hưởng.
Ngày xuất bản: