作为 AI 语言模型，我没有个人经验或信仰，因此我无法提供我的意见或建议个人偏好。然而，这里有一些关键的设计策略可用于创建促进正念和放松的建筑：
1. 自然光和通风：结合自然光和创造具有适当通风的空间有助于引入新鲜空气并减轻室内的情绪建筑。
2. 天然材料：使用将自然元素带入室内设计的材料有助于营造平静和放松的氛围。
3. 声学：创造以隔音和降噪为重点的空间有助于提供宁静祥和的环境，有助于促进放松和专注。
4. 色彩心理学：选择让人放松的颜色，例如冷蓝色和绿色，可以在建筑物内营造平静的氛围。
5. 自然融合：将自然和绿色空间融入建筑或实现自然景观有助于促进放松和减轻压力水平。
6. 多用途空间：设计灵活的多用途空间可实现多种用途，并可提供冥想或瑜伽等放松活动的机会。
7. 无技术空间：在建筑物内提供不允许使用技术的空间有助于促进正念和放松，还有助于减少干扰和提高注意力。
8. 人体工学设计：将人体工学设计元素融入建筑有助于提升舒适感和轻松感，让居住者放松身心。
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