1. 结合积极的设计原则：建筑的设计应积极促进身体活动，具有自然采光、可见且易于进入的楼梯以及鼓励步行和社交的公共户外空间等特点。
2. 鼓励全天运动：建筑师可以设计带有中庭等开放空间的建筑，鼓励人们四处走动并与他人互动。他们还可以结合站立式工作站和步行办公桌，以鼓励员工在白天活动。
3. 提供健康设施：建筑物可以设有健身中心、瑜伽馆和其他促进身体活动和健康生活的健康设施。这些便利设施可以设计成易于访问且对用户有吸引力。
4. 使用自然设计元素：绿色植物、自然光和自然景观等自然设计元素可以促进幸福感，并有助于减轻压力和促进身体活动。
5. 鼓励替代交通：建筑师可以设计带有自行车架、电动汽车充电站和公共交通通道的建筑物，以鼓励员工和访客使用替代交通方式，而不是仅仅依靠汽车。
6. 优化建筑性能：采用自然通风和被动供暖和制冷等节能功能设计的高性能建筑可以提供舒适健康的环境，从而鼓励人们多走动。
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