新陈代谢建筑原则旨在创造与自然环境相协调的可持续和有机结构。在减少光污染和促进暗夜保护方面，可以根据以下原则制定几项规定：
1. 灯具和室外照明设计：纳入建筑照明设计，最大限度地减少光溢出并防止向上的光发射。使用将光线向下引导的屏蔽灯具，避免不必要的光污染。
2. 以任务为导向的照明：实施专注于特定区域和任务的照明系统，而不是照亮整个周围环境。这减少了整体光输出并防止光浪费。
3. 自动照明控制：安装智能照明系统，根据自然光的可用性、占用情况或一天中的时间自动调整亮度级别。这确保了仅在必要时才使用照明，从而减少能源消耗和光污染。
4.自然采光整合：建筑设计应最大限度地利用白天的自然采光。结合天窗、大窗户和玻璃墙等功能，以允许充足的日光穿透，从而减少对人工照明的需求。
5. 光污染意识：对建筑居住者、工作人员和访客进行有关光污染的有害影响以及保护黑暗天空的重要性的教育。提倡负责任的照明做法，鼓励每个人在天黑后关闭不必要的灯光或使用低强度照明。
6. 使用适当的光源：选择可最大限度减少光污染的节能照明解决方案，例如 LED 灯。这些灯具产生聚焦和定向照明，可实现精确的照明控制并减少浪费的光。
7. 景观设计：纳入有助于遮挡建筑物外部照明的景观元素，例如策略性放置的树木或灌木，以阻挡来自邻近区域的直接光线。
8. 光污染测量和监测：定期测量和监测建筑物周围的光污染水平，以确保符合暗夜保护准则。这些数据可以帮助识别需要改进的领域，并对照明设施进行必要的调整。
通过实施这些规定，建筑物可以显着减少光污染，并有助于保护黑暗的天空，符合新陈代谢建筑的原则。
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