室内空气质量会对零能耗建筑的能源效率产生重大影响。室内空气质量差会导致能源消耗增加，因为通风系统必须更加努力地工作以循环新鲜空气并保持最佳温度和湿度水平。相反，良好的室内空气质量可以通过优化通风系统的性能并最大限度地减少供暖或制冷需求来帮助降低能源消耗。
室内空气质量会受到一系列因素的影响，包括建筑材料和家具的质量、室外污染物的存在以及建筑住户的行为。为确保零能耗建筑的最佳能效，必须采用促进健康室内空气质量的策略，例如使用低 VOC 建筑材料、保持足够的通风率，以及实施鼓励居住者可持续行为的政策和做法。通过采取同时解决能源效率和室内空气质量的整体方法，零能耗建筑可以实现最佳性能并支持居住者的健康和福祉。
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