在室内设计中，有多种策略和技术可以最大限度地提高自然光穿透率并最大限度地减少眩光和热量增益。其中包括：
1. 使用浅色：在墙壁、天花板和家具上选择浅色。较浅的颜色反射更多的光并有助于将其分布到整个空间。
2. 窗帘：安装百叶窗、遮阳帘或窗帘等窗帘，以灵活控制进入空间的光线量。透明或滤光百叶窗可以扩散直射阳光并减少眩光。
3. 反光表面：在设计中融入镜子、玻璃和反光材料。这些表面在房间周围反射光线，营造出开放感。有策略地放置镜子还可以帮助将阳光引导到更深入的空间。
4.透光隔断：考虑使用玻璃或透明材料制成的隔断，而不是实心墙。这些隔断允许光线穿过并在视觉上连接不同的区域，同时减少对人工照明的需求。
5. 天窗和天窗：在天花板附近安装天窗或天窗，从上方引入自然光。这些类型的窗户允许光线深入室内，而不会造成太多眩光或热量增加。
6. 滤光材料：选择太阳得热系数 (SHGC) 较低的窗玻璃，以最大限度地减少得热，同时仍允许充足的自然光。考虑使用低辐射玻璃或其他节能玻璃选项。
7. 百叶窗或灯架：在窗户上方安装外部百叶窗或灯架，以减少阳光直射和眩光，同时仍允许漫射光进入空间。这些功能可以用来阻挡高角度的阳光，避免产生更多的眩光和热量。
8. 开放式平面图：创建一个较少墙壁和隔断的开放式平面图。这种布局促进了整个空间的自然光分布，并减少了阴影和潜在的眩光区域。
9. 战略性人工照明：结合使用自然光和人工照明来平衡光线水平。位置恰当的任务照明和重点照明可以在阴天或空间较暗的角落补充自然光。
10. 室外景观：设计建筑物外的景观，采用树木、凉棚或悬垂物等遮阳元素，在一天中最热的时候巧妙放置以阻挡阳光直射，从而减少热量增益。
通过实施这些技术，室内设计师可以优化自然光，同时最大限度地减少眩光和热量增益的负面影响，创造一个舒适且光线充足的空间。
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