极简主义建筑通过多种方式促进建筑物内的正念和幸福感：
1. 整洁和简化的设计：极简主义建筑注重简单性，消除不必要的元素、杂乱和装饰。这创造了一个干净整洁的环境，有助于减少干扰并促进平静和专注的感觉。整洁的空间可以使心灵平静，让人们更加专注于周围的环境。
2.强调自然光和开放性：极简主义建筑通常采用大窗户和开放式平面图，允许充足的自然光进入空间。自然光已被证明可以改善情绪、提高工作效率并促进健康的昼夜节律。极简设计创造的开放感还提供了一种自由感以及与周围环境的联系，这有助于产生幸福感。
3.使用中性颜色和材料：极简主义建筑通常采用中性色调，通常以白色、灰色或大地色调为特色。这些中性色彩对心灵有镇静作用，营造和谐、平和的氛围。同样，极简主义建筑经常利用木材、石头和混凝土等天然和可持续的材料，可以营造出温暖和接地气的感觉。
4.减少视觉和心理混乱：通过消除不必要的装饰元素并简化设计，极简主义建筑减少了视觉和心理混乱。这有助于个人将注意力集中在空间的基本方面，促进精神平静和清晰的感觉。消除不必要的视觉干扰还可以增强建筑体验，让人们充分欣赏建筑的美感和功能。
5.自然与亲自然设计的融合：极简主义建筑经常将自然融入设计中，无论是通过使用室内植物、天然材料，还是可以欣赏周围景观的大窗户。亲自然设计将人与自然联系起来，已被证明可以减轻压力、增强认知功能并改善整体福祉。通过融入自然元素，极简主义建筑营造出一种与自然世界的宁静与和谐感。
总之，极简主义建筑通过简单、注重自然光和开放性、使用中性颜色和材料、减少视觉和精神混乱以及自然和亲生命设计的融合来促进正念和幸福。
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