什么是疲劳？

疲劳是一种身体或精神疲惫的感觉，会导致难以执行任务或活动。它可能由多种因素引起，例如睡眠不足、压力、不良饮食、疾病或医疗状况。疲劳的症状包括疲倦、虚弱、缺乏活力、注意力不集中和动力下降。疲劳会对身心健康以及日常功能和生活质量产生负面影响。

Publication date: 2023-06-14