1.使用自然元素：将木头、石头、竹子等天然材料融入设计中，创造与户外的联系。用植物和自然元素软化边缘，让空间感觉更加宁静。
2.营造动感：引入喷泉或小溪等水景，为空间增添自然、平静的韵律。流水的声音有助于营造宁静的氛围。
3.保持简单：保持设计简单、简约。避免使用杂乱或繁忙的模式，这可能会分散注意力并让人不知所措。使用米色、灰色、白色等中性色来营造平静的氛围。
4. 提供舒适度：提供舒适的冥想座椅。包括柔软的垫子和毯子以鼓励放松。升高的平台或升高的平台可以激发正念感。
5. 照明：利用自然光营造温馨宜人的环境。使用蜡烛或彩灯等柔和的灯光为空间增添温暖和舒适感。
6. 鼓励自然：将植物和绿植融入空间，以有机的触感营造自然宁静的感觉。
7. 选择最少的文物：避免使用过多的艺术品或装饰。只保留支持冥想和放松的必要功能。
最终，必须使用任何能够产生平静、平和的环境、鼓励冥想和放松的方法。许多设计都可以创造这种宁静，具体取决于预期的冥想练习、地点和偏好。
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