健康和保健设计的一些常见特征包括：
1. 自然光：在设计中融入充足的自然光有助于创造一个开放且诱人的空间，刺激昼夜节律，并增强情绪和生产力。
2.亲生物元素：融入自然元素，如植物墙、室内植物和天然材料，可以促进减轻压力，改善空气质量，并与户外建立联系。
3. 符合人体工程学的家具：包括符合人体工程学的椅子、可调节的桌子和适当的工作空间设置，可以促进良好的姿势，减少肌肉骨骼问题，并提高整体舒适度和生产力。
4. 室内空气质量：采用充足的通风、低挥发性有机化合物（VOC）材料和空气净化系统，可确保更好的室内空气质量并降低呼吸道疾病的风险。
5. 声学设计：采用吸音材料、隔音板和适当的房间布局，最大限度地减少噪音污染，提高注意力，提供平静的环境。
6. 多功能空间：创建可适应各种活动（如瑜伽、冥想、健身课程和放松）的灵活空间，可促进身体活动、减轻压力和整体健康。
7. 亲近自然：设计具有景观视野、户外聚集区和易于进入绿色空间的空间，鼓励身体活动、减轻压力和与自然的联系。
8.技术整合：结合智能技术，例如可穿戴设备和健康监测系统，可以帮助个人跟踪自己的健康进展并鼓励健康行为。
9. 健康设施：设计中包括健身房、健身室、冥想室、午睡室和健康食品等设施，可培养健康文化，并鼓励员工或居民优先考虑自己的健康。
10. 循证设计：借鉴科学研究和循证设计原则，确保设计选择以知识为基础，并对健康和福祉产生积极影响。
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