Няма конкретно правило или изискване за обособено място за медитация или релаксация в спалнята. Въпреки това е обичайно хората да създават успокояващ кът или да създадат малка зона за медитация в спалнята си с цел релаксация. Това пространство може да бъде толкова просто, колкото удобен стол или възглавница, с меко осветление, успокояващ декор и може би някои растения или ароматизирани свещи. В крайна сметка това зависи от личните предпочитания и наличното пространство във вашата спалня.
Дата на публикуване: