Вътрешната билкова градина е фантастичен начин да внесете лечебната сила на природата във вашия дом. Използването на билки за медицински цели или билкови лекарства се практикува от векове. С вътрешна билкова градина можете да имате достъп до разнообразие от свежи, мощни билки през цялата година.
Създаване на вътрешна билкова градина
Първата стъпка в използването на вътрешни билкови градини за медицински цели е да създадете свои собствени. Ето едно просто ръководство, за да започнете:
- Изберете правилното местоположение: Намерете място в дома си с достатъчно слънчева светлина. Повечето билки изискват поне шест часа пряка слънчева светлина всеки ден.
- Изберете вашите билки: В зависимост от вашите специфични медицински нужди, изберете билки, които имат свойства и ползи, които търсите. Обичайните билки, използвани за медицински цели, включват лайка, лавандула, мента и ехинацея.
- Подгответе контейнерите: Изберете подходящи контейнери или саксии за вашите билки. Уверете се, че имат достатъчен дренаж, за да предотвратите преовлажняване.
- Засадете билките: Напълнете контейнерите с добре дренираща почвена смес и засадете билките според специфичните им изисквания. Следвайте инструкциите на пакета със семена или етикета на растението.
- Грижете се за вашите билки: Поливайте редовно билките и се уверете, че получават достатъчно слънчева светлина. Освен това им осигурете правилно хранене, като използвате органични торове.
След като вашата вътрешна билкова градина е установена, можете да започнете да използвате билките за техните медицински цели или билкови лекарства.
Билкови градини за медицински цели
Билките са били използвани като лекарство през цялата история и в различни култури. Ето някои често срещани методи за използване на вашата вътрешна билкова градина за медицински цели:
Билкови чайове
Един от най-лесните начини да се насладите на лечебните ползи от билките е като варите билкови чайове. Съберете желаните билки от вашата вътрешна билкова градина, измийте ги старателно и след това ги накиснете в гореща вода. В зависимост от билката и ползите от нея, можете да се насочите към различни заболявания като храносмилателни проблеми, симптоми на настинка и грип или тревожност и безсъние.
Тинктури
Тинктурите са концентрирани билкови екстракти на алкохолна основа. Те са отлични за запазване на лечебните свойства на билките за по-дълго време. Можете да направите свои собствени тинктури, като използвате билки от вашата вътрешна градина. Просто съберете необходимите билки, нарежете ги на ситно и ги накиснете във високоустойчив алкохол като водка или ром. Оставете сместа да се влива в продължение на няколко седмици, след това прецедете и я съхранявайте в буркан от тъмно стъкло. Тинктурите могат да се приемат през устата или локално в зависимост от желания ефект.
Мехлеми и балсами
Мехлемите и балсамите са локални лечения, направени от билки и други полезни съставки като пчелен восък или кокосово масло. Те могат да се използват за различни кожни заболявания, мускулни болки и дори леки порязвания и натъртвания. Наберете желаните билки, изсушете ги старателно и ги налейте в масло. Комбинирайте вливаното масло с разтопен пчелен восък и други желани съставки, за да създадете своя мехлем или балсам.
Инфузирани масла
Напоените масла могат да се използват за масажи или като основа за различни продукти за грижа за кожата. Те са лесни за приготвяне с помощта на билките от вашата вътрешна билкова градина. Съберете билките, оставете ги да изсъхнат и след това ги влейте в носещо масло като зехтин или бадемово масло. Съхранявайте запареното масло в буркан от тъмно стъкло и го използвайте при необходимост.
Заключение
Наличието на закрита билкова градина не само добавя красота и свежест към вашия дом, но също така ви дава възможност да впрегнете лечебната сила на билките от природата. Като следвате прости стъпки за създаване и грижа за вашата вътрешна билкова градина, можете да имате непрекъснато снабдяване с лечебни билки. Експериментирайте с различни методи за използване на тези билки за билкови лекарства, като билкови чайове, тинктури, мехлеми и вливани масла. Прегърнете естествения подход към уелнес и се насладете на предимствата на вашата закрита билкова градина за медицински цели.
Дата на публикуване: