Ano, existují venkovní fitness okruhy s různými cvičebními stanicemi. Tyto okruhy jsou navrženy tak, aby poskytovaly kompletní tréninkový zážitek začleněním různých typů cvičení. Každá cvičební stanice se zaměřuje na různé svalové skupiny a fitness cíle, jako je silový trénink, kardio, flexibilita a vytrvalost. Venkovní fitness okruhy se často nacházejí v parcích, rekreačních oblastech nebo fitness stezkách a poskytují jednotlivcům příležitost zapojit se do cvičení celého těla uprostřed přírody a čerstvého vzduchu.
Datum publikace: