Ja, der er meditationshaver eller mindfulnesshaver designet specielt til at praktisere meditation og fremme en følelse af ro og ro. Disse haver inkorporerer ofte elementer som fredfyldte landskaber, siddeområder, vandrestier og visuelt tiltalende elementer som omhyggeligt udvalgte planter, blomster eller vandelementer. Disse haver er normalt skabt med omhyggelig overvejelse af naturlige elementer for at give et fredeligt og beroligende miljø, der fremmer opmærksomhed, afslapning og selvrefleksion. Mange meditations- eller mindfulnesscentre, retreats eller endda offentlige parker kan have dedikerede områder eller haver designet til meditation og mindfulness-øvelser.
Udgivelsesdato: