Er der en Zen-have eller et meditationsrum?

Ja, mange steder har Zen-haver eller dedikerede rum til meditation. Zen-haver er traditionelle japanske haver, der er designet til at fremme fred, ro og meditation. De har ofte sand eller grus, der er revet ind i mønstre for at repræsentere vand eller bølger, klipper og omhyggeligt placeret vegetation. Disse haver er normalt åbne for besøgende til at praktisere meditation eller blot slappe af og finde indre ro. Derudover er der også dedikerede meditationscentre eller rum i yogastudier, wellnesscentre og endda nogle offentlige parker, hvor folk kan øve meditation.

Udgivelsesdato: