1. Treppen: Treppen sollten leicht zugänglich, gut beleuchtet und zentral im Gebäude platziert sein. Dadurch werden Menschen dazu ermutigt, die Treppe anstelle des Aufzugs zu benutzen.
2. Fahrradkeller und Duschen: Installieren Sie Fahrradständer in der Nähe des Eingangs und stellen Sie Duschen und Umkleidemöglichkeiten für Radfahrer bereit. Dadurch wird das Radfahren zur Arbeit attraktiver und die Mitarbeiter werden zu mehr körperlicher Aktivität angeregt.
3. Gehwege: Erstellen Sie einen ausgewiesenen Gehweg rund um das Gebäude oder innerhalb des Gebäudes und kennzeichnen Sie ihn deutlich mit Schildern. Dies wird die Menschen dazu ermutigen, mehr zu Fuß zu gehen und die Treppe zu benutzen.
4. Attraktive Außenbereiche: Schaffen Sie Außenbereiche, die körperliche Aktivität fördern, z. B. Grünflächen zum Spazierengehen, Joggingstrecken und Bereiche für Spiele im Freien.
5. Sichtbare Trainingsgeräte: Platzieren Sie sichtbare Trainingsgeräte in öffentlichen Bereichen, z. B. in einem Fitnessstudio, und stellen Sie sicher, dass sie für das Personal leicht zugänglich sind.
6. Stehpulte fördern: Fördern Sie die Verwendung von Stehpulten oder verstellbaren Arbeitsplätzen, da diese den Menschen die Möglichkeit bieten, sich zu bewegen.
7. Möglichkeiten für eine kollaborative Umgebung: Schaffen Sie Möglichkeiten für die Zusammenarbeit in den Freiflächenbereichen, die die Mitarbeiter zu körperlichen Aktivitäten ermutigen.
8. Fitnessstudio oder Fitnessprogramme vor Ort: Richten Sie ein Fitnessstudio vor Ort ein und bieten Sie Fitnessprogramme an, die für die Mitarbeiter leicht zugänglich sind und es ihnen so erleichtern, sich während der Arbeitstage körperlich zu betätigen.
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