Sí, el ruido marrón se puede utilizar para ayudar a las personas a dormir mejor. El ruido marrón crea un sonido profundo y relajante que puede ayudar a las personas a relajarse y conciliar el sueño más rápido. Los tonos de frecuencia más baja del ruido marrón son similares a los sonidos ambientales de la naturaleza, como una cascada o una tormenta eléctrica, lo que puede ayudar a enmascarar otros ruidos ambientales y crear un entorno más tranquilo para dormir. Además, los estudios han demostrado que el ruido marrón puede mejorar la calidad del sueño profundo y ayudar a las personas a despertarse sintiéndose más descansadas.
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