این موضوع ذهنی است و به ترجیحات شخصی و سبک زندگی فردی بستگی دارد. برخی از افراد ممکن است انتخاب کنند که در اتاق خواب خود یک فضای مشخص برای استراحت یا مدیتیشن داشته باشند، در حالی که برخی دیگر ممکن است ترجیح دهند این فعالیت ها را در یک اتاق جداگانه مانند اتاق نشیمن یا مطالعه انجام دهند. در نهایت این به خود فرد بستگی دارد که فضایی را در اتاق خواب ایجاد کند که در صورت تمایل باعث آرامش و تسهیل مدیتیشن شود. این ممکن است شامل عناصری مانند نشستن راحت، نور کم، دکوراسیون آرام بخش، و احتمالاً حتی یک کوسن مدیتیشن یا تشک یوگا باشد.
تاریخ انتشار: