هیچ قانون یا الزام خاصی برای یک فضای مشخص برای مدیتیشن یا آرامش در اتاق خواب وجود ندارد. با این حال، برای افراد معمول است که یک گوشه آرام ایجاد کنند یا یک منطقه مراقبه کوچک در اتاق خواب خود برای اهداف آرامش ایجاد کنند. این فضا می تواند به سادگی یک صندلی یا کوسن راحت، با نور ملایم، دکور آرام بخش و شاید برخی گیاهان یا شمع های معطر باشد. در نهایت، این به ترجیح شخصی و فضای موجود در اتاق خواب شما بستگی دارد.
تاریخ انتشار: