Najbolja ergonomska razmatranja za laboratorijske radne stanice i namještaj uključuju:
1. Prilagodljivost: Mogućnost prilagodbe visine i položaja radnih stanica i namještaja ključna je za prilagodbu osobama različitih visina i veličina. To omogućuje pravilno poravnanje tijela, smanjenje napora i promicanje neutralnog držanja.
2. Visina radne površine: Visina radne površine treba biti podesiva, omogućavajući udobne radne položaje. Visinu treba postaviti na razinu koja drži ruke i ramena u opuštenom i prirodnom položaju tijekom obavljanja zadataka.
3. Oslonci za noge: Oslonci za noge trebaju biti osigurani ako stopala radnika ne leže ravno na podu dok sjede. To potiče bolju potporu nogu, smanjuje pritisak na bedra i poboljšava ukupnu udobnost.
4. Sjedenje: Ergonomski stolci s podesivom visinom sjedala, lumbalnom potporom i naslonom za leđa ključni su za promicanje dobrog držanja i smanjenje naprezanja leđa. Stolice bi trebale imati stabilnu podlogu i po mogućnosti bez ruku kako bi se omogućila sloboda kretanja.
5. Rasvjeta: Pravilna rasvjeta ključna je u laboratorijima za smanjenje naprezanja očiju i sprječavanje nezgoda. Potrebno je osigurati odgovarajuću radnu rasvjetu, izbjegavajući odsjaj i sjene na radnim površinama. Podesiva svjetla i zasloni mogu pomoći u kontroli uvjeta osvjetljenja.
6. Skladištenje i pristupačnost: Pohranite često korištene predmete i opremu na dohvat ruke, tako da se radnici ne moraju pretjerano naprezati ili posezati. Pravilna organizacija smanjuje nepotrebne pokrete i smanjuje rizik od ozljeda.
7. Postavljanje opreme: Opremu koja se često koristi, kao što su mikroskopi ili monitori, postavite na položaje koji omogućuju korisnicima da zadrže udoban radni položaj i minimiziraju opterećenje vrata, ruku i očiju.
8. Raspored radne stanice: Osigurajte dovoljno prostora za slobodno kretanje ljudi i održavanje pravilnog položaja. Raspored bi trebao biti dizajniran tako da minimalizira nepotrebno posezanje, uvijanje ili savijanje.
9. Podloge protiv umora: U područjima gdje radnici moraju stajati dulje vrijeme, kao što je ispred laboratorijskih klupa, korištenje prostirki protiv umora može pružiti amortizaciju i smanjiti opterećenje nogu i donjeg dijela leđa.
10. Sigurnosna razmatranja: Ergonomska razmatranja za laboratorijske radne stanice trebaju ići ruku pod ruku sa sigurnosnim mjerama. Osigurajte da su izlazi za slučaj opasnosti, aparati za gašenje požara i sigurnosna oprema lako dostupni i da ne ometaju kretanje ili pravilnu ergonomiju.
Važno je redovito pregledavati i procjenjivati ergonomiju laboratorijskih radnih stanica i namještaja kako bi se riješili problemi i osigurala dobrobit i udobnost radnika.
Datum objave: