1. Neka bude jednostavno: Odaberite opremu za vježbanje koja je kompaktna i laka za odlaganje kada nije u upotrebi. Izbjegavajte glomazne strojeve i utege koji zauzimaju previše prostora.
2. Koristite ogledala: Objesite ogledala na zid kako biste stvorili iluziju većeg prostora i pomogli u usavršavanju forme vježbanja.
3. Rješenja za pohranu: Investirajte u namještaj koji se također može koristiti za pohranu, poput stolića za kavu koji služi i kao škrinja za pohranu. Koristite košare ili kante za pospremanje opreme kada nije u upotrebi.
4. Meke površine: Dodajte prostirku za jogu ili pjenaste podne pločice kako biste osigurali potpornu osnovu za vježbe na podu i zaštitili svoje podove.
5. Vještačka inspiracija: objesite motivacijske postere ili umjetnička djela na zidove kako biste stvorili atmosferu pogodnu za vježbanje.
6. Rasvjeta: Provjerite je li područje dobro osvijetljeno i dovoljno svijetlo kako biste spriječili naprezanje očiju. Koristite različite izvore rasvjete, uključujući prirodno svjetlo, stropna svjetla i stolne svjetiljke, kako biste stvorili udoban i privlačan prostor.
7. Paleta boja: Odlučite se za neutralnu shemu boja koja nije u suprotnosti s opremom za vježbanje, ali također potiče opuštanje, poput pastelno plave i zelene.
8. Zelenilo: Uključite biljke u prostor kako biste prostoru dodali organski element, pomažući uravnotežiti opremu koja više izgleda mehanički.
Datum objave: