Kada kreirate dnevnu sobu s fokusom na meditaciju, udobno i opuštajuće sjedenje je ključno. Evo nekoliko opcija:
1. Podni jastuci i pufovi: izvrsni su za stvaranje ugodne, opuštene atmosfere. Također omogućuju fleksibilnost u rasporedu sjedećih mjesta.
2. Niskoprofilne stolice: Stolice koje se nalaze niže od tla pomažu stvoriti prizemniju i umirujuću atmosferu.
3. Stolice za ljuljanje: Nježno njihanje u stolici za ljuljanje može biti vrlo umirujuće i pomoći vam da razbistrite misli.
4. Ležaljke: Udobna ležaljka može vam pomoći da se opustite tijekom sesije meditacije.
Sve u svemu, mjesto za sjedenje mora biti udobno, pružati podršku i pogodno za opuštanje. Također je važno osigurati da sjedenje ne odvlači pozornost od cjelokupnog ambijenta prostorije.
Datum objave: