1. Kezdje az elrendezéssel: Győződjön meg arról, hogy az iroda elrendezése sok természetes fényt, bőséges szellőzést és elegendő helyet biztosít minden dolgozó számára, hogy kényelmesen ülhessen és mozoghasson.
2. Válassza ki a megfelelő bútort: Fektessen be ergonomikus székekbe, állítható asztalokba és asztalokba, amelyek lehetővé teszik a dolgozók számára, hogy tetszés szerint üljenek vagy álljanak anélkül, hogy testrészüket megerőltenék.
3. Tartson mindent elérhető közelségben: Győződjön meg arról, hogy minden, a munkához szükséges eszközt és felszerelést – számítógép képernyőjét, billentyűzetét, egerét, telefonját és így tovább – a megfelelő távolságra és szögben kell elhelyezni, és könnyen elérhető helyen van a dolgozótól.
4. A zaj szabályozása: A zaj a munkahelyi stressz és a figyelemelterelés vezető oka. Hangelnyelő anyagok kiválasztásával csökkentheti. Zajszűrő fejhallgatót is biztosíthat a dolgozóknak.
5. Optimalizálja a világítást: Gondoskodjon arról, hogy az irodaterület világítása megfelelő, tükröződésmentes legyen, és amennyire csak lehetséges, utánozza a természetes napfényt.
6. Biztosítson megfelelő szüneteket: Fontos, hogy a dolgozók gyakran tartsanak szünetet, hogy nyújtózkodjanak és mozogjanak, mivel a hosszú ideig tartó egy pozícióban való ülés kényelmetlenséget vagy sérülést okozhat.
7. A wellness-kultúra előmozdítása: Fontolja meg olyan wellness-programok és praktikus eszközök biztosítását, amelyek segítenek a dolgozóknak fitten és egészségesen maradni – például állóasztalok és sétautak felszerelésével, vagy egészséges táplálkozási workshopok szervezésével.
Megjelenés dátuma: