Ya, ada taman meditasi atau mindfulness garden yang dirancang khusus untuk berlatih meditasi dan menumbuhkan rasa tenang dan tenteram. Taman-taman ini sering menggabungkan elemen-elemen seperti lanskap yang tenang, area tempat duduk, jalur pejalan kaki, dan elemen-elemen yang menyenangkan secara visual seperti tanaman, bunga, atau fitur air yang dipilih dengan cermat. Taman-taman ini biasanya dibuat dengan pertimbangan yang cermat terhadap unsur-unsur alam untuk menyediakan lingkungan yang damai dan menenangkan yang mendorong perhatian, relaksasi, dan refleksi diri. Banyak pusat meditasi atau mindfulness, retret, atau bahkan taman umum mungkin memiliki area atau taman khusus yang dirancang untuk latihan meditasi dan mindfulness.
Tanggal penerbitan: