Ya, ada sirkuit kebugaran luar ruangan yang menampilkan stasiun latihan berbeda. Sirkuit ini dirancang untuk memberikan pengalaman latihan yang lengkap dengan menggabungkan berbagai jenis latihan. Setiap stasiun latihan berfokus pada kelompok otot dan sasaran kebugaran yang berbeda seperti latihan kekuatan, kardio, fleksibilitas, dan daya tahan. Sirkuit kebugaran luar ruangan sering ditemukan di taman, area rekreasi, atau jalur kebugaran, memberikan individu kesempatan untuk melakukan latihan seluruh tubuh di tengah alam dan udara segar.
Tanggal penerbitan: