Sebagai model bahasa AI, saya tidak memiliki pengalaman dan keyakinan pribadi, tetapi saya dapat memberikan informasi ilmiah mengenai hal ini.
Berpartisipasi dalam kelompok swadaya dapat memengaruhi arsitektur saraf dalam beberapa cara. Penelitian telah menunjukkan bahwa pengalaman dukungan sosial dan hubungan sosial yang bermakna dapat meningkatkan neuroplastisitas positif, yaitu kemampuan otak untuk beradaptasi dan berubah sebagai respons terhadap rangsangan dan pengalaman lingkungan.
Misalnya, kelompok swadaya yang mendorong meditasi mindfulness dapat membantu meningkatkan kepadatan materi abu-abu dan memperkuat koneksi saraf di wilayah otak yang terkait dengan perhatian, regulasi emosi, dan empati. Meditasi kesadaran telah terbukti meningkatkan ketebalan korteks prefrontal dan hippocampus, yang bertanggung jawab atas pengaturan emosi, ingatan jangka pendek, dan pengambilan keputusan.
Selain itu, partisipasi dalam kelompok swadaya juga dapat menyebabkan pelepasan oksitosin, hormon yang terlibat dalam ikatan dan keterikatan sosial. Pelepasan oksitosin dapat meningkatkan perasaan empati, kepercayaan, dan kemurahan hati, yang pada gilirannya dapat mendorong perubahan positif dalam arsitektur saraf.
Kesimpulannya, penggunaan kelompok swadaya dapat berdampak positif pada arsitektur saraf dengan mempromosikan adaptasi dan perubahan struktur saraf yang memengaruhi perilaku, emosi, dan kognisi kita.
Tanggal penerbitan: