1. Tangga: Tangga harus mudah diakses, cukup terang, dan terletak di tengah bangunan. Ini akan mendorong orang untuk menggunakan tangga daripada lift.
2. Penyimpanan Sepeda dan Kamar Mandi: Pasang rak sepeda di dekat pintu masuk dan sediakan kamar mandi dan fasilitas ganti untuk pengendara sepeda. Ini akan membuat bersepeda ke tempat kerja lebih menarik dan mendorong staf untuk lebih aktif secara fisik.
3. Rute Jalan Kaki: Buat rute jalan kaki yang ditentukan di sekeliling atau di dalam gedung, dan tandai dengan jelas dengan rambu-rambu. Ini akan mendorong orang untuk lebih banyak berjalan kaki dan menggunakan tangga.
4. Ruang Luar yang Menarik: Ciptakan ruang luar yang mendorong aktivitas fisik, seperti ruang hijau untuk jalan kaki, jalur joging, dan ruang untuk permainan luar ruangan.
5. Peralatan Olahraga yang Terlihat: Tempatkan peralatan olahraga yang terlihat di area umum, seperti gym, dan pastikan mudah diakses oleh staf.
6. Mendorong Meja Berdiri: Dorong penggunaan meja berdiri atau tempat kerja yang dapat disesuaikan karena memberikan kesempatan kepada orang untuk bergerak.
7. Peluang untuk Lingkungan Kolaboratif: Ciptakan peluang untuk kolaborasi terjadi di area ruang terbuka, yang akan mendorong staf untuk terlibat dalam aktivitas fisik.
8. Gym atau Program Kebugaran di Tempat: Instal gym di tempat dan tawarkan program kebugaran yang mudah diakses oleh staf, sehingga lebih nyaman bagi mereka untuk melakukan aktivitas fisik selama hari kerja.
Tanggal penerbitan: