Dette er subjektivt og avhenger av personlige preferanser og individuell livsstil. Noen mennesker kan velge å ha et bestemt område for avslapning eller meditasjon på soverommet sitt, mens andre kanskje foretrekker å gjøre disse aktivitetene i et eget rom, for eksempel en stue eller et arbeidsrom. Til syvende og sist er det opp til den enkelte å skape et rom på soverommet som fremmer avslapning og letter meditasjon om ønskelig. Dette kan innebære å inkludere elementer som komfortable sitteplasser, dempet belysning, beroligende innredning, og muligens til og med en meditasjonspute eller yogamatte.
Publiseringsdato: