Det er ingen spesifikk regel eller krav til et bestemt rom for meditasjon eller avslapning på soverommet. Imidlertid er det vanlig at folk lager et beroligende hjørne eller setter opp et lite meditasjonsområde på soverommet sitt for å slappe av. Denne plassen kan være så enkel som en komfortabel stol eller pute, med myk belysning, beroligende innredning og kanskje noen planter eller duftlys. Til syvende og sist avhenger det av personlige preferanser og tilgjengelig plass på soverommet ditt.
Publiseringsdato: