Tretthet er en følelse av fysisk eller mental utmattelse som kan forårsake vanskeligheter med å utføre oppgaver eller aktiviteter. Det kan skyldes en rekke faktorer som mangel på søvn, stress, dårlig kosthold, sykdom eller medisinske tilstander. Symptomer på tretthet inkluderer tretthet, svakhet, mangel på energi, konsentrasjonsvansker og redusert motivasjon. Tretthet kan ha negativ innvirkning på både fysisk og psykisk helse, samt på daglig funksjon og livskvalitet.
Publiseringsdato: